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Dirk1967 Mann » Trainingstagebuch

16:22:46 Uhr

01:03:51 Std.

01:03:55 Std.

153 / 162 bpm

10.62 km

10.0 / 13.5 km/h

6:0/km / 4:26/km

etwas härter (5 / 10)

1021 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 15.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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