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Trainingseinheit

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dalmi-fan Mann » Trainingstagebuch

13:44:03 Uhr

01:00:36 Std.

00:59:15 Std.

00:58:30 Std.

00:58:45 Std.

114 / 136 bpm

23.80 km

23.7 / 41.8 km/h

2:31/km / 1:26/km

5 m

76 / 102 U/min

152 / 267 W

157 W [1.03]

 
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etwas härter (5 / 10)

574 kCal

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GA1, Zone 2

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