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MartaWitti Frau » Trainingstagebuch

09:49:00 Uhr

00:35:56 Std.

5.16 km

8.6 km/h

6:58/km

sehr leicht (3 / 10)

Laufen

Wettbewerb

Österreichischer DM Frauenlauf »

Sonnig, heiter bei 25.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Rang: 7905, Kl-Rg.: 993, Netto: 0:35:56,0, km/h: 8.35, min/km: 7:11

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Frauenlauf - ein unvergessliches Erlebnis!

2x geglaubt, dass ich im Ziel bin (durch die Bögen
und Anfeuern vieler Zuschauer) - dadurch auch 2x schneller Zieleinlauf... den dritten, wirklichen, leider mit letzter Kraft geschafft. :(

Bin trotzdem Stolz auf mich - ohne Training tolle Leistung. :)

Live Rock'nroll im Regen genossen, als Belohnung für 35 min. Leistung sehr gutes Steak zum späten Mittagsessen bekommen und mit starken Kopfschmerzen :( (wahrscheinlich wegen des Wetters) auf dem Weg ins Bett...

Für den nächsten Frauenlauf (wenn's die Gesundheit erlaubt) trainiere ich mehr und schaffe meine 30 Minuten! Vielleicht noch weniger... ? :)












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