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Plasma Mann » Trainingstagebuch

13:00:15 Uhr

02:28:17 Std.

151 / 171 bpm

26.40 km

10.7 km/h

5:36/km

105 m

Run

GA1 L

DS Trainer kaufen

Stark bewölkt

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung


Long Johnny...

Lang und locker, 3x die gleiche Runde a 8,7km
- 2. und 3. Runde je ein Gel und 300ml Iso
- Letzte Runde viel Wind, letzten KM mit IM Puls

Kann keine hrm Daten uebertragen, keine Ahnung wieso

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