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Bueffel Mann » Trainingstagebuch

13:19:19 Uhr

01:28:38 Std.

01:29:29 Std.

144 / 164 bpm

13.77 km

9.3 / 13.2 km/h

6:27/km / 4:32/km

132 m

hart (6 / 10)

2120 kCal

Laufen

Hart

Mission 99 kg runter auf 96 kg

Wolkig bei 15.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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