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kummerani Mann » Trainingstagebuch

11:35:40 Uhr

04:44:00 Std.

133 / 172 bpm

139.50 km

29.4 / 99.9 km/h

2:02/km / 0:36/km

1140 m

etwas härter (5 / 10)

4934 kCal

Bike

GA1-GA2

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Sonnig, heiter bei 21.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


2. Tag TL

*nerv* wieder Aufzeichnungsunterbrechnug: Lange Tour. Feder hat mich platt gefahren. War ziemlich müde: Puls war ein wenig hoch.

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