Nachricht schicken

Einheit kommentieren

Trainingseinheit

Werbung deaktivieren

kummerani Mann » Trainingstagebuch

11:07:17 Uhr

04:20:22 Std.

122 / 170 bpm

107.10 km

25.9 / 99.9 km/h

2:18/km / 0:36/km

1585 m

hart (6 / 10)

2735 kCal

Bike

Kraftausdauer

Lighting White kaufen

Wolkig bei 23.0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


5. Tag TL - 1. Tag nach Ruhetag (5. Std. lockere Flanieren im Wald)

Fahrt nach Telfs, schwül, locker gerollt, am Berg akzentuiert gefahren, zurück KA am Berg: 3x10' nied. Kadenz je 2' lockeres Pedalieren.

Teilen

E-Mail

Hinterlassen Sie Ihren Kommentar

Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.

Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.