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rainer1 Mann » Trainingstagebuch

14:00:00 Uhr

04:34:43 Std.

153 / 196 bpm

103.35 km

24.3 / 63.4 km/h

2:28/km / 0:56/km

580 m

etwas härter (5 / 10)

3753 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

Straße

Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


fahrzeit 4:14:50

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