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ingo1802 Mann » Trainingstagebuch

18:45:00 Uhr

03:10:18 Std.

136 / 160 bpm

42.20 km

14.0 / 17.1 km/h

4:17/km / 3:30/km

etwas härter (5 / 10)

2383 kCal

Laufen

HARTE Action

Stark bewölkt bei 17.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Marathon " Mittel-Rhein-Marathon " Koblenz.
Gesamt: 32
AK 35 : 6

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