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p-mt Mann » Trainingstagebuch

20:51:33 Uhr

00:24:26 Std.

00:24:29 Std.

141 / 150 bpm

4.31 km

10.6 / 15.1 km/h

5:39/km / 3:58/km

sehr leicht (3 / 10)

417 kCal

Laufen

Normaler DL 70-80%

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Sonnig, heiter bei 19.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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