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n_mann Mann » Trainingstagebuch

19:15:00 Uhr

01:15:00 Std.

etwas härter (5 / 10)

300 kCal

Krafttraining

Krafttraining

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Im Anschluß zwei Saunagänge.

Das letzte Mal im JP1 in Itze :(

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