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Trainingseinheit
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Ludwig1977 Mann » Trainingstagebuch

15:48:00 Uhr

01:10:18 Std.

150 / 161 bpm

12.45 km

10.6 km/h

5:39/km

hart (6 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

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Dummy Laufen

Sonnig, heiter bei 22.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

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