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MATTDOG Mann » Trainingstagebuch

17:20:32 Uhr

02:08:29 Std.

02:18:05 Std.

02:04:06 Std.

02:01:15 Std.

121 / 146 bpm

57.93 km

27.1 / 44.1 km/h

2:12/km / 1:21/km

253 m

96 / 144 U/min

162 / 1150 W

164 W [1.01]

0.64

 
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(X)( )( )( )( )

erholend (1 / 10)

861 kCal

Cycling

Active recovery

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Wolkig bei 12.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

erholend (1/10)


REKOM

Entspannte, ruhige Ausfahrt ohne bewusste Anstrengung. Das Tempo mutet oft lächerlich langsam an, es ist aber wichtig hierüber die Kontrolle zu behalten.

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