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Aetzend-Joe Mann » Trainingstagebuch

12:30:00 Uhr

04:01:00 Std.

132 / 170 bpm

90.00 km

22.4 km/h

2:40/km

1680 m

ziemlich einfach (4 / 10)

3580 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

Gr.Arber_Zwiesel »

Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


6.Etappe....Gr.Arber, Paßstrasse 1123 üNN.
Zwischendrin kräftiges Gewitter..

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