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alucard Mann » Trainingstagebuch

19:32:23 Uhr

00:28:48 Std.

00:28:55 Std.

00:28:55 Std.

00:28:55 Std.

141 / 152 bpm

18.70 km

38.9 / 58.2 km/h

1:32/km / 1:01/km

171 m

81 / 104 U/min

296 / 673 W

298 W [1.01]

0.93

hart (6 / 10)

Ergometertraining

Entwicklung

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Indoor bei 18.0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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