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rainer1 Mann » Trainingstagebuch

16:40:00 Uhr

01:39:49 Std.

103 / 190 bpm

13.65 km

23.2 / 39.7 km/h

2:35/km / 1:30/km

35 m

sehr, sehr leicht (2 / 10)

615 kCal

Rennrad

Grundlage

Straße

Sonnig, heiter bei 19.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


bis Schönbuch dann Speiche gebrochen.

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