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jms_zwo Mann » Trainingstagebuch

09:44:57 Uhr

03:11:26 Std.

150 / 181 bpm

46.01 km

25 / 41.7 km/h

2:24/km / 1:26/km

360 m

85 / 110 U/min

etwas härter (5 / 10)

1023 kCal

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46 360 RR Lüftelberg »

Sonnig, heiter bei 21.2 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

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