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p-mt Mann » Trainingstagebuch

06:09:53 Uhr

00:29:16 Std.

00:33:54 Std.

127 / 144 bpm

4.53 km

9.3 / 25.1 km/h

6:27/km / 2:23/km

ziemlich einfach (4 / 10)

430 kCal

Laufen

Normaler DL 70-80%

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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