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Chatmen85 Mann » Trainingstagebuch

10:10:00 Uhr

01:04:14 Std.

168 / 188 bpm

9.00 km

8.4 km/h

7:08/km

60 m

hart (6 / 10)

903 kCal

Laufen

SB - HF 182 - 192

Sonnig, heiter bei 25.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


War ein Orientierungslauf der durch meinen Arbeitgeber ausgetragen wurde. Es hat tierisch Spaß gemacht in der Gruppe in der ich war. Aber es hatte mehr mit Intervalltraining zu tun. Und es ging von Null auf Hundert. Wir wollten ja gewinnen mit unserem Team, Ziel leider verfehlt :)

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