Trainingsbeginn: 11:27:18 Uhr

Trainingsdauer: 04:08:48 Std.

Dauer in Bewegung: 03:41:01 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:31:45 Std.

Herzfrequenz: 145 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 107.34 km

Geschwindigkeit: 29.1 / 63.8 km/h

Pace: 2:03/km / 0:56/km

Höhenmeter: 450 m

Trittfrequenz: 84 / 114 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1793 kCal

Sportart: Rad 2015

Bereich: Grundlagetraining 2

Material: S-Works

Strecke: Erlach-Pitte-Petersbaumgarten-Erlach-Haus

Wetter: Sonnig, heiter bei 19 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)