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axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

07:15:46 Uhr

04:31:35 Std.

04:31:34 Std.

04:24:00 Std.

04:23:46 Std.

141 / 171 bpm

134.97 km

29.9 / 58.1 km/h

2:0/km / 1:01/km

776 m

86 / 111 U/min

207 / 783 W

225 W [1.09]

0.67

3365 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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17.0 ° C

Trainingsbemerkung


17°C, FELT, trocken, kurz kurz, KH erst nach 2k KJ, 3,4L H20, 6 EB-K

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