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axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

05:55:46 Uhr

06:01:41 Std.

06:01:41 Std.

05:50:08 Std.

05:49:45 Std.

139 / 180 bpm

178.00 km

29.6 / 69.0 km/h

2:01/km / 0:52/km

1325 m

78 / 131 U/min

210 / 1131 W

239 W [1.14]

0.71

4545 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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19.3 ° C

Trainingsbemerkung


19°C, FELT, trocken, warm sonnig, was länger 2K -> KH, 4,5L

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