Trainingsbeginn: 05:55:46 Uhr

Trainingsdauer: 06:01:41 Std.

Dauer in Bewegung: 06:01:41 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 05:50:08 Std.

Dauer mit Leistung: 05:49:45 Std.

Herzfrequenz: 139 / 180 bpm

Training Impulse:

Distanz: 178 km

Geschwindigkeit: 29.6 / 69 km/h

Pace: 2:01/km / 0:52/km

Höhenmeter: 1325 m

Trittfrequenz: 78 / 131 U/min

Leistung (Watt): 210 / 1131 W

Normalisierte Leistung: 239 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 4545 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: FELT Z1 Pro

Wetter: 19.3 ° C