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luca_fabian Mann » Trainingstagebuch

18:59:00 Uhr

01:17:56 Std.

166 / 205 bpm

13.00 km

sehr leicht (3 / 10)

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Ausdauertraining

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Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


2x9 Min. Pyramide 2' 22 - 2' 24 - 1' 26 - 2' 24 - 2' 22 mit Beni (bin schneller als er)

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