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Aetzend-Joe Mann » Trainingstagebuch

12:45:00 Uhr

04:03:00 Std.

137 / 175 bpm

103.00 km

25.4 km/h

2:21/km

1440 m

ziemlich einfach (4 / 10)

3600 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 21.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Tour Thüringer Wald / Ilmenau.
Gute Tour, kaum größere Anstrengungen.

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