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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

05:59:49 Uhr

08:28:09 Std.

08:28:24 Std.

07:35:02 Std.

126 / 158 bpm

212.79 km

25.1 / 78.1 km/h

2:23/km / 0:46/km

3484 m

61 / 123 U/min

hart (6 / 10)

9454 kCal

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Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 23.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


http://blog.kunstgriff.net/?p=1380

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