Trainingsbeginn: 16:18:50 Uhr

Trainingsdauer: 00:45:33 Std.

Dauer in Bewegung: 00:44:33 Std.

Dauer mit Leistung: 00:37:58 Std.

Distanz: 19.75 km

Geschwindigkeit: 26.6 / 46.7 km/h

Pace: 2:15/km / 1:17/km

Höhenmeter: 159 m

Leistung (Watt): 191 / 535 W

Normalisierte Leistung: 221 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 509 kCal

Sportart: COMMUTE

Bereich: COMMUTE

Material: Fred vom Jupiter

Strecke: AW RR 1 R S