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maka73 Mann » Trainingstagebuch

19:54:00 Uhr

00:45:47 Std.

161 / 170 bpm

7.76 km

10.2 / 13.9 km/h

5:52/km / 4:18/km

122 m

ziemlich einfach (4 / 10)

604 kCal

Laufen

GA1 - Grundlagenausdauer

Schwatte Gatt, Vreden Gross - erweitert

Sonnig, heiter bei 23.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Das war ein richtig schöne Runde. Bin vom Gefühl her sehr gut klar gekommen. Das erstemal diesjahr, dass das Knie und die Waden keine Schmerzen verursacht haben.

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