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pinggi Mann » Trainingstagebuch

09:36:34 Uhr

05:44:12 Std.

03:36:06 Std.

106 / 150 bpm

36.71 km

6.4 / 99.9 km/h

9:22/km / 0:36/km

1825 m

etwas härter (5 / 10)

2000 kCal

Mountainbike

Ausdauertraining

Bike - Thure-Alpthal-Einsiedeln-Schwyzere

Sonnig, heiter

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Ausflug m. Monika nach Einsiedeln. Leider Hexenschuss eingefangen beim Aufstieg nach Gross...deshalb sind wir umgekehrt.

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