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MATTDOG Mann » Trainingstagebuch

05:58:04 Uhr

07:32:14 Std.

07:36:59 Std.

06:35:50 Std.

06:36:04 Std.

143 / 229 bpm

208.51 km

27.7 / 82.0 km/h

2:09/km / 0:43/km

81 / 158 U/min

232 / 786 W

235 W [1.01]

0.91

 
(X)(X)( )( )( )
( )( )( )( )( )

hart (6 / 10)

4108 kCal

Cycling

RTF

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Sonnig, heiter bei 24.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


21. Rhön-Radmarathon

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