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Kellerwald Mann » Trainingstagebuch

11:06:16 Uhr

04:09:19 Std.

03:27:06 Std.

140 / 171 bpm

83.59 km

20.1 / 74.1 km/h

2:59/km / 0:48/km

1036 m

etwas härter (5 / 10)

2853 kCal

Rennrad

GA1 Grundlagenausdauer

Sonnig, heiter bei 24.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


TE 3,5
2 Pausen a. 20min. dabei

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