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Trainingseinheit
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Schnurri Mann » Trainingstagebuch

05:50:00 Std.

135 / 160 bpm

155.00 km

1370 m

85 / 105 U/min

148 / 240 W

etwas härter (5 / 10)

2750 kCal

Radfahren

Grundlagenausdauer 1

Cannondale kaufen

Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


gschwender runde. engelberg war schwer nur auf notrad heimgekommen

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