Trainingsbeginn: 17:16:25 Uhr

Trainingsdauer: 00:45:59 Std.

Dauer in Bewegung: 00:45:59 Std.

Dauer mit Leistung: 00:39:32 Std.

Distanz: 19.67 km

Geschwindigkeit: 25.6 / 46.8 km/h

Pace: 2:20/km / 1:16/km

Höhenmeter: 150 m

Leistung (Watt): 191 / 554 W

Normalisierte Leistung: 223 W [1.17]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 526 kCal

Sportart: COMMUTE

Bereich: COMMUTE

Material: Fred vom Jupiter

Strecke: AW RR 1 R S