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bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

12:18:50 Uhr

05:21:43 Std.

82.37 km

15.4 / 56.2 km/h

3:53/km / 1:04/km

1298 m

3867 kCal

Rad

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 22.0 ° C

Trainingsbemerkung


Spessart

Gegen Ende hatte ich einen Materialschaden. Ein Ast ist beim rüberfahren unglücklich aufgewirbelt worden und hat das Schaltwerk abgerissen. Ich musste ohne Kettentrieb wieder zum Ausgangspunkt. Ich habe die Lap-Taste gedrückt, um dieses Teilstück deutlich zu machen. Nun muss ich feststellen, dass es leider fehlt. Da hätte man nämlich schön sehen können, dass ich Glück im Unglück hatte, da es größtenteils bergab ging, so dass die 15 km nicht ganz so weit waren.

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