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alucard Mann » Trainingstagebuch

05:22:16 Uhr

02:10:32 Std.

02:10:34 Std.

02:00:55 Std.

07:44:43 Std.

114 / 138 bpm

60.82 km

28.0 / 58.3 km/h

2:08/km / 1:01/km

401 m

80 / 177 U/min

202 / 469 W

278 W [1.38]

0.87

etwas härter (5 / 10)

2810 kCal

Rennrad

Grundlage GA 1

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Wolkig bei 18.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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