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frentzen Mann » Trainingstagebuch

17:30:00 Uhr

02:30:00 Std.

75.00 km

sehr hart (7 / 10)

Rennrad

Grundlagenausdauer

Stark bewölkt bei 18.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


- Runde fing zäh an (gegen Wind)
- kein richtiger Rythmus
- Nachwirkungen der Sauna?
- Gegen Ende besser

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