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a763764 Mann » Trainingstagebuch

05:55:40 Uhr

02:26:27 Std.

02:26:24 Std.

02:12:43 Std.

148 / 166 bpm

67.06 km

27.5 / 72.5 km/h

2:10/km / 0:49/km

1255 m

79 / 118 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

3137 kCal

Rennvelo

Ausdauertraining

Rennrad: Scott CR 1 kaufen

Sonnig, heiter bei 10.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


vor dem Morgenessen. Rothenthurm im Nebel und kalt.

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