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Trainingseinheit

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dalmi-fan Mann » Trainingstagebuch

11:34:14 Uhr

02:09:28 Std.

02:00:45 Std.

01:38:30 Std.

01:38:00 Std.

113 / 146 bpm

51.40 km

24.3 / 38.5 km/h

2:28/km / 1:33/km

195 m

73 / 95 U/min

182 / 454 W

183 W [1.01]

 
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etwas härter (5 / 10)

1125 kCal

Rad fahren

GA1, Zone 2

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Wolkig bei 18.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

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