Trainingsbeginn: 15:56:09 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:36 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:36 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:36 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:36 Std.

Herzfrequenz: 120 / 138 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.43 km

Geschwindigkeit: 37.1 / 41.7 km/h

Pace: 1:37/km / 1:26/km

Höhenmeter: 68 m

Trittfrequenz: 79 / 89 U/min

Leistung (Watt): 198 / 360 W

Normalisierte Leistung: 208 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.92

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 733 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C