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sm4471 Mann » Trainingstagebuch

17:56:04 Uhr

02:04:19 Std.

02:10:48 Std.

149 / 169 bpm

21.13 km

10.2 / 21.6 km/h

5:52/km / 2:46/km

etwas härter (5 / 10)

1802 kCal

Laufen

Schneller Lauf

Asics-GT-2150 weiß kaufen

Weingartshof

Regenschauer bei 12.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Mit dem Reischmannteam.
5 km einlaufen und 5 km auslaufen. Knieproblem!

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