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maka73 Mann » Trainingstagebuch

19:22:52 Uhr

00:39:02 Std.

164 / 170 bpm

6.74 km

10.4 / 13.8 km/h

5:46/km / 4:20/km

206 m

etwas härter (5 / 10)

521 kCal

Laufen

GA1 - Grundlagenausdauer

Schwatte Gatt gross (ca. 6,7 km)

Sonnig, heiter bei 18.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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