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Dirk1967 Mann » Trainingstagebuch

18:40:00 Uhr

01:05:00 Std.

2.40 km

2.2 km/h

27:16/km

etwas härter (5 / 10)

750 kCal

Schwimmen

Grundlagenausdauer

Elbeschwimmhalle Magdeburg (50 m)

Indoor

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


200 m Ein

2000 m Kraul mit ohne Pausen - ;)

200 m Aus

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