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Hans-Georg Mann » Trainingstagebuch

18:17:57 Uhr

01:02:10 Std.

01:02:15 Std.

143 / 158 bpm

8.80 km

8.4 / 10.4 km/h

7:08/km / 5:46/km

56 m

etwas härter (5 / 10)

808 kCal

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Sonnig, heiter bei 19.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


ging schlecht

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