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pauldaszebra Mann » Trainingstagebuch

00:00:58 Uhr

00:21:58 Std.

153 / 177 bpm

3.20 km

7.0 km/h

8:34/km

etwas härter (5 / 10)

377 kCal

Laufen

04 Spitzen >167 (>89%)

00 - 4,9 km

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


ohne pause, 2x 5 min tempolauf

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