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p-mt Mann » Trainingstagebuch

17:21:30 Uhr

01:18:51 Std.

01:14:31 Std.

130 / 156 bpm

10.54 km

8.0 / 44.9 km/h

7:30/km / 1:20/km

sehr leicht (3 / 10)

990 kCal

Laufen

Normaler DL 70-80%

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Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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