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Trainingseinheit
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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

17:00:00 Uhr

02:00:00 Std.

128 / 138 bpm

ziemlich einfach (4 / 10)

Fitnessstudio

Ausdauertraining

Victory Laufschuhe rot kaufen

Indoor bei 14.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


1 Stunde Crosstrainer mit Stephan (165)
1 Stunde Fahrradergometer (200W)

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