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spless Mann » Trainingstagebuch

09:37:09 Uhr

04:44:36 Std.

04:50:03 Std.

03:33:53 Std.

130 / 176 bpm

110.40 km

23.3 / 65.4 km/h

2:34/km / 0:55/km

1174 m

73 / 120 U/min

etwas härter (5 / 10)

4912 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

Wolkig bei 14.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Radtraining Lippe

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