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spless Mann » Trainingstagebuch

10:08:36 Uhr

02:02:40 Std.

02:02:44 Std.

01:33:11 Std.

124 / 169 bpm

44.18 km

21.6 / 54.4 km/h

2:46/km / 1:06/km

493 m

74 / 108 U/min

hart (6 / 10)

1901 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

Regen bei 10.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Radtraining Lippe / Westfalen

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