Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Intervalle (3)
06:48:27 Uhr
00:47:40 Std.
00:47:20 Std.
00:46:08 Std.
00:46:08 Std.
152 / 179 bpm
25.31 km
32.2 / 46.8 km/h
1:51/km / 1:16/km
61 / 91 U/min
266 / 344 W
276 W [1.04]
0.82
754 kCal
Radsport
Ausdauertraining
SRM Indoortrainer
11.9 ° C
Trainingsbemerkung
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11,7°C, IDR 5% Steigung 3mal K3 mit 12min und Wechsel GA1 auf VVRahmen