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Trainingseinheit
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Ludwig1977 Mann » Trainingstagebuch

19:20:00 Uhr

02:01:01 Std.

146 / 155 bpm

20.00 km

9.9 km/h

6:03/km

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

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Dummy Laufen

Regen bei 7.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

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