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maka73 Mann » Trainingstagebuch

19:37:28 Uhr

00:39:25 Std.

159 / 167 bpm

6.72 km

10.2 / 12.9 km/h

5:52/km / 4:39/km

169 m

ziemlich einfach (4 / 10)

515 kCal

Laufen

GA1 - Grundlagenausdauer

Schwatte Gatt gross (ca. 6,7 km)

Sonnig, heiter bei 11.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


lockere Rund gelaufen.

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